ヨガ＆カラー　古民家ランチ会イベントレポート

こんにちは　先月末に開催したコラボイベントのレポートです🌈

ヨガのチャクラとつながりがある、カラーセラピーのチャクラカラーの意味

チャクラカラーを意識しながらヨガを行ったら皆様に深いデトックス効果をお届けできるのではないかと

ヨガ教室すみれのうたのまいこさんと共にこのコラボイベントを企画しました

チャクラは足元から頭にかけて7つ（カラーセラピーではボトルの数に合わせて10か所）

まずは第1チャクラのレッドにフォーカスしたカラーセラピーの講座を行いました

レッドのボトルを見ながら、皆様にそれぞれ湧き上がってくるものを自由に書いて描いて頂き

シェアする時間も設けました💕

それぞれが想うレッドの意味・・・とても素敵でした✨

そのあとに第一チャクラの下半身を重点にしたヨガ

心と身体両方からアプローチしたことにより、より皆様スッキリ感を得られた様子でした

お客様のご感想はこちらにまとめました（カラーセラピー体験のご感想含む）

私も皆様と一緒にヨガに参加させていただき、骨盤底筋付近が翌日までポカポカ(*^^*)

第1チャクラの活性は不妊症の方やPMS対策にもなるので女性にとっては

是非とも意識して頂きたいところだと思いました

ヨガの後は身体が喜ぶランチ🍀＆カラーセラピー体験🌈

体験中は参加者の方がお子様を見守りをしてくださり、ゆっくりとカラーセラピーを

受けていただくことができました💛

日頃、お子様とつきっきりのママさんのリフレッシュに繋がっていたら幸いです✨

お一人でも、お子様連れでも参加しやすく、優しい時間が流れるイベントになりました

年明けには第2回(第2チャクラオレンジの意味)も開催予定です✨

また詳細決まりましたお知らせいたしますね

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